UUSITTU MONIPUOLINEN JA MODERNI KUNTOSALI
Kuntosalin tilat ovat uudistetut, modernit, viihtyisät ja motivoivat. Viihtyvyyden takaavat asiakaspalvelu, siisteys, tunnelma ja sisustus aitoja viherkasveja myöten. Laadukkaat laitteet ja välineet, sekä toiminnalliset elementit mahdollistavat tehokkaan treenin kaikenikäisille. Kuntosalillamme on suosittuja uniikkeja harjoittelumuotoja kuten kelkantyöntö ja farmarikävely ruohomatolla, porraskone, moottoroimaton kaareva juoksumatto, vesitäytteinen nyrkkeilypallo ja Xebex-hiihtolaite hiihtoharrastuksen ylläpitoon ympärivuoden. Uusi toiminnallinen tila on varusteltu monipuolisesti räkeillä, levytangoilla, kumisilla levypainoilla, hexagon-käsipainoilla, soutulaitteilla, plyobokseilla, nyrkkeilysäkeillä ja hanskoilla, pallonheittoseinällä ja painopalloilla, kahvakuulilla ym. Löydät takuulla itsellesi sopivimmat tavat liikkua.
UUDISTETTU KUNTOSALI NURMIJÄRVEN KESKUSTASSA
Kuntosaliharjoittelu tarjoaa tehokkaat keinot voiman lisäämiseen, painonpudotukseen, kiinteytymiseen, lihasmassan kasvattamiseen, toimintakyvyn ylläpitämiseen ja esimerkiksi kohonneen verenpaineen sekä kakkostyypin diabeteksen ennaltaehkäisyyn ja hoitamiseen. Parantunut lihaskunto lisää terveyttä, elämänlaatua ja toimintakykyä merkittävästi – myös senioreilla!
Kuntosaliharjoittelu sopii kaikenikäisille ja -painoisille lähtökunnosta riippumatta. Kannustamme kuntotasosi ja tavoitteittesi mukaiseen treeniohjelmaan, jotta pääset turvallisesti ja motivoituneesti aloittamaan liikkumisen. Treeniohjelmaa suositellaan päivittämään säännöllisin väliajoin kehittyessäsi ja kuntosi kohentuessa. Näin kehityksesi jatkuu ja pysyt motivoituneena. Meiltä saat myös henkilökohtaisen ruokavalion tukemaan kuntosaliharjoitteluasi tai kokonaisvaltaisemman ravintovalmennuksen, joka takaa muutoksen läpiviemisen ja tuen matkallesi kohti terveellisempiä ruokailutottumuksia.